Tag

giftfritt

Browsing

Gillar verkligen jättejättemycket att göra egna hudvårdsprodukter. Hyfsat snabbt och enkelt och det känns så bra att veta precis vad jag smörjer in mig eller barnen med. Och så kan man leka fram så sjukt goda doftkombinationer.

Idag var det dags att fylla på förrådet av body butter. Har gjort det här några gånger förut men verkar ha glömt att lägga ut receptet. Så här kommer det (det är proportionerna mellan fasta o flytande oljor/smör som är det viktiga, inte själva grammen):

60g sheasmör

60g kokosolja

60g kakaosmör

60g mandelolja

Ca 30 droppar eteriska oljor (den här gången hade jag 10 droppar pepparmintsolja, 8 droppar geranium, 8 droppar lavendelolja)

Ett par droppar naturlig E-vitamin (för längre hållbarhet)

1. Lägg alla fyra oljor i en rostfri bunke och smält allt i ett vattenbad tills alla klumpar är borta.

2. Ta av bunken från vattenbadet och låt svalna några minuter.

3. Droppa i valfria dofter av eteriska oljor om du vill ha doft, annars skippa det.

4. Droppa i E-vitamin och rör om, ställ sedan kallt. Jag ställer i frysen en trekvart ungefär. Det viktiga är att oljeblandningen ska ha börjat stelna men ändå vara mjuk fortfarande.

5. Ta ut och vispa med elvisp i ca 10 min. Det är lite som att vispa maräng, det ska bli vitt och rätt fluffigt.

6. Ställ i kylen en kvart cirkus så smöret får sätta sig mer.

7. Skeda upp på väl rengjorda burkar.

8. Njut själv eller ge bort som fin present!

Att göra medvetna handlingar är en god väg att också börja göra hållbara handlingar, och såna finns det som bekant ett outsinligt hav av. De hållbara handlingar jag gillar bäst är de som ger flera positiva effekter. Alltså, jag har kanske ett huvudsyfte med det jag gör men så ger det också en eller flera  trevliga bieffekter. #veckanshållbara tips är ett sånt. Det handlar om att med hjälp av krukväxter få en bättre inomhusluft. Eftersom jag inte är jättebra på att ta hand om krukväxter så har vi inte haft så jättemånga av dem… Men när jag läste på lite mer om vilka formidabla giftrensare många sorter är så har jag börjat fylla rummen med allt fler. Så för mig blev huvudsyftet att få in mer luftrenare men bieffekten blev att ja, det ser ju rätt mycket mer ombonat ut. Jag är ju medveten att det förmodligen är vanligare med det omvända, man vill ha det snyggt och hemtrevligt och på köpet så får man bättre luft. Vi är alla olika…..

Lite bakgrund till veckans tips:

  • Vi tillbringar mycket tid inomhus och blir utsatta för en rad olika elaka ämnen som utsöndras från olika källor. Exempel på giftiga ämnen och varifrån de kan komma är:
    1. Aceton– nagellackbortagningsmedel, kosmetika, blanketter
    2. Alkohol – fibermaterial, spånskivor, golvmaterial, heltäckningsmattor, kopiatorer, klister, målarfärg och tapeter
    3. Ammoniak – rengöringsmedel, skrivare och fotolabb
    4. Bensen – lösningsmedel, rengöringsmedel, avgaser och industriutsläpp men även i plaster, tapeter, takskivor, färger och gummi
    5. Formaldehyd – plaster, möbler, tapeter, textilier, pappersprodukter, färger, spånplattor och cigarettrök
    6. Trikloretylen – rengöringsmedel, lim och lack
    7. Xylen och Toluen –  kan avges i luften från datorer, skrivare, lim, färger, spånskivor, fotokopieringsmaskiner, fernissa, golvmaterial, klister, takskivor, tapeter, lösningsmedel och flamskyddsmedel
  • Upptäckten att krukväxter kan rena luften från giftiga ämnen kom från ett experiment som NASA genomförde. Kortfattat skulle de undersöka om det gick att bygga bostäder för astronauter som skulle tillbringa lång tid ute i rymden. Forskarna byggde en experimentbostad helt i plast och andra syntetiska material. Luftprover visade att det fanns ungefär 300 organiska ämnen i luften´, vilket orsakade besvär hos försökspersonerna i bostaden såsom sveda och andningsproblem. Så gjordes prover och analyser av vad som hände när ett antal växter togs in i den här miljön. Prover efter några dagar visade att det fanns väsentligt mindre mängd farliga ämnen i luften.

Det finns en hel skrivet om vilka växter som är bra för vilka typer av ämnen, ska länka till dem nedan. Men jag ska lista några riktigt bra växter som man kan fylla på därhemma med, växter som är lätta att hitta och som inte kostar multum (man kan ju också be om skott från snälla kompisar som redan har växterna). En viktig sak f.ö är att man måste hålla bladen rena från damm annars försvinner förmågan att ta upp gifterna. Några riktigt schyssta växter:

  • Fredskalla – superväxt (som inte får vattnas för mycket) som tar upp bensen, formaldehyd, trikloretylen, xylen, toluen, aceton, alkohol och ammoniak.
  • Ampellilja – väldigt lättodlad grönväxt som framförallt tar upp formaldehyd.
  • Svärmorstunga – rätt ful men förmågan att absorbera bensen, formaldehyd och trikloretylen gör att den har en given plats hos oss.
  • Benjaminfikus – känns lite 80-tal på nåt vis men är grym på att fånga bensen, toluen och formaldehyd.
  • Paradisträd – bra att ha i sovrummet då den förbättrar nattluften genom att ta upp koldioxid och omvandla till syre.

Här några länkar om man vill läsa mer: Grön luft, Odla.nu, Ekobyggportalen, Obesprutat

Så fyll på hemmet med en massa grönt, både för skönhetens och luftens skull!

fredskalla

Sommaren känns avlägsen och hösten är här sen länge. Kanske är det dags att införskaffa ny höst/vinterjacka eller skor. Själv har jag varit tvungen att skaffa nya regnkläder och vinteroverall till dottern samt en regn/friluftsjacka till mig själv. Och som vanligt när man ska köpa nåt så måste man läsa på en massa vad de innehåller så man inte får en massa sk*i med sig hem. Those were the days när man bara kunde skaffa en jacka som var snygg och bekväm…Som jag skrev om även här så kan kläder innehålla en massa hemska ämnen som inte borde finnas där. När jag nu skulle köpa en ny jacka till mig själv så ville jag ha en av “funktionstyp”, dvs bra när man rör på sig mycket och både är vattenavvisande, vindtät och andande. En typ av jackor som är rätt vanliga. Och en typ av jackor som kan vara riktiga miljöbovar. Det som främst kan vara dåligt med funktionsjackor är ytskiktet och impregneringen. Så kallade högflourerande ämnen (man hör också ofta perflourerande, polyflourerande eller flourkarboner, finns skillnader mellan dem men högflourerande är ett samlingsnamn) har tidigare använts i stor utsträckning för att göra tyger vatten- och smutsavvisande. Problemet med ämnena är att de inte bryts ned i naturen, utan ansamlas där, att det är kroniskt giftigt, reproduktionsstörande och giftigt för vattenlevande organismer. Riktigt vidrigt med andra ord. Som vanligt när man kommer till kemikaliesoppan så finns det en rad olika, alla mer eller mindre hemska. PFOS heter ett som är förbjudet inom EU sedan 2008 men istället för det så har det kommit andra bokstavskombinationer som i princip är samma hemskheter. Eftersom högflourerande ämnen antingen aldrig bryts ner eller bryts ned mycket långsamt så hittar man dem i princip överallt. I isbjörnar i Arktis, kräftor i Ishavet, i blodet på alla oss svenskar, överallt. De förs över till ofödda barn via moderkakan så ingen kommer undan. Nu är det inte bara från kläder ämnena kommer utan t.ex brandskum är också en väldigt stor skurk. (dricksvatten på olika håll i Sverige är förorenade av högflourerande ämnen, läs mer här). Jag skulle kunna skriva massor mer om det här men jag tror att den här infon räcker.

Vad ska man göra då? Ja, som vanligt vara en frågvis konsument och fråga återförsäljare och producenter om hur jackan är gjord och vad den är impregnerad med. Fråga särskilt efter eller kolla på hemsidor för olika märken om jackan innehåller flourkarboner. När jag nu gjorde lite efterforskningar inför mitt jackköp så valde jag till slut mellan en från Didriksons och Fjällräven där Fjällräven helt har slutat med flourkarboner i sin tillverkning och Didriksons i princip helt slutat med det men det finns också andra märken som fasat ut dessa ämnen. Till slut blev det en Fjällräven Eco-shell, som också innehåller återvunnet material och ska gå att återvinna i sin helhet den dagen det blir aktuellt. Med tanke på priset så hoppas jag att det blir efter min död… Till dottern så valde jag till slut en vinteroverall från Gneis (Supershape). Den är impregnerad med “Bionic-Finish” vilken ska vara helt fri från perflourerande ämnen.

Vad man enligt t.ex Naturskyddsföreningen ska undvika att välja är Gore-Tex vilka använder sig av perflourerande ämnen i sin impregnering. På sin hemsida skriver de att de gått från de för miljön farligare “långkedjiga flourföreningar” till “kortkedjiga” dito och att de “appliceras på ett ansvarsfullt sätt”. Jag vet inte vad ni anser men jag har väldigt svårt att köpa något med Gore-Tex nu när jag vet vad de innehåller.